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 ¿Cuándo buscar un psicólogo?

26 Febrero, 2020

¿Cuándo buscar un psicólogo? ¿Quién nunca se ha encontrado con la frase "Quién necesita psicólogo está loco"?

Bueno, incluso hoy, en el siglo XXI, esto todavía se escucha. Los psicólogos hemos entrenado la escucha y estamos acostumbrados a lidiar con estos problemas, pero lo que me sorprende es la poca gente que ha evolucionado en este tema y hasta qué punto la búsqueda de psicólogos sigue siendo un tabú para muchos.

¿Cuándo buscar un psicólogo de todos modos?

Las estadísticas muestran que en Brasil, el 20% de la población tiene algún trastorno emocional, y los trastornos de Ansiedad es de Depresión liderar estas estadísticas. Muchos no realizan el tratamiento por falta de conocimiento, prejuicios, falta de acceso y también por no estar al tanto de la enfermedad, lo que hace que sea imposible buscar ayuda de manera efectiva.

¿Cuándo buscar ayuda profesional?

A continuación se presentan algunos puntos que pueden ser esclarecedores cuando se busca un psicólogo:

Síntomas físicos

A menudo es el cuerpo el que da la señal. El cuerpo habla, pero no siempre podemos escucharlo. Pocas personas son conscientes de que la causa de sus síntomas puede ser emocional. También es importante saber cómo dosificar y tener cuidado de no psicologizar los síntomas físicos y pensar que todo puede ser emocional. Buscar ayuda médica en este momento es fundamental para hacer un diagnóstico que elimine las causas físicas.

Sin embargo, un buen diagnóstico con un psicologo Puede aclarar muchos aspectos previamente desapercibidos. Taquicardia, dolores de estómago, dolores musculares, dolores en el pecho, cansancio físico, desánimo, diarrea, sudoración, problemas de la piel, son algunos ejemplos de síntomas que pueden reportar algún trastorno emocional. Aunque la causa es emocional, la presencia de estos síntomas es real.

Sensación de no pertenecer a alguna parte.

Algunas personas viven con la sensación de estar fuera de la sociedad. Es como si tuvieran la sensación de que no pertenecen a ningún lado. Como si todo pareciera extraño, o como si vivieran una vida que no le perteneciera. Estos síntomas muestran que algo no va bien y la necesidad de buscar ayuda.

>>> Lea también: Síndrome límite: conozca los síntomas y los tratamientos de este trastorno

Cuando los síntomas interfieren con la vida diaria

Este es un punto muy importante que debe tenerse en cuenta al buscar ayuda. Las personas no siempre se dan cuenta de la gravedad de su condición. Un consejo es ver cuánto ha cambiado su vida diaria en los últimos tiempos o está limitada debido a algunos síntomas o comportamientos. El individuo a veces no se da cuenta. Pero las personas a su alrededor observan y señalan algunas reacciones que pueden aparecer directa o indirectamente (que también muestran algún tipo de síntoma o comportamiento).

Dificultades de relación

El relaciones a veces provoca la necesidad de buscar ayuda. No siempre es la persona la que se da cuenta de esto. A menudo es el otro quien observa ciertos comportamientos o síntomas que hacen que la luz se encienda.

La vida no sigue después de un trauma o pérdida

Todo en la vida necesita un tiempo de elaboración, especialmente cuando algo sucede de repente. Es natural que después de algún trauma, cambio o pérdida, la vida se vuelve un poco desordenada y aparecen síntomas como tristeza, angustia, miedo, dudas. Sin embargo, es importante tener en cuenta si tales síntomas y / o comportamientos se extienden por mucho tiempo, ya que puede ser un trastorno emocional.

Desinterés por las cosas que me gustaban hacer

¿Sabe cuándo una persona se siente desinteresada en lo que ha hecho antes, a veces incluso atribuyendo, por ejemplo, su comportamiento al trabajo o su forma de vida? ¿Sabes cuando alguien está decepcionado de que nada tiene sentido? Este puede ser el síntoma que denota la necesidad de buscar ayuda psicológica.

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Artículo revisado: 18/10/2019

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