Skip to content

 Significado de los sueños: su importancia para la psicología

13 Diciembre, 2019

Significado de los sueños, ¿qué dice la psicología sobre ellos? Según la teoría de Freud, los sueños revelan ideas sobre deseos y emociones ocultos.

Otras teorías prominentes sugieren que los sueños ayudan a la formación de la memoria, la resolución de problemas o simplemente son un producto de la activación aleatoria del cerebro.

Sigmund Freud, considerado el padre del psicoanálisis, escribió extensamente sobre las teorías de los sueños y sus interpretaciones a principios de 1900. Freud explicó los sueños como manifestaciones de los deseos y ansiedades más profundos, a menudo relacionados con recuerdos infantiles u obsesiones reprimidas. Además, creía que prácticamente todos los temas de los sueños, independientemente de su contenido, representaban la liberación de la tensión sexual.

Pero, ¿qué nos dicen los sueños exactamente?

Conoce el significado de los sueños

Todos sueñan, incluidos los bebés. En una sola noche, una persona puede tener un solo sueño o tener muchos sueños diferentes.

Al menos una persona sueña durante 90 minutos. Algunas veces los sueños pueden tomar más de dos horas. Es por eso que los científicos dicen que una persona puede pasar hasta 6 años de vida soñando.

En promedio, una persona sueña con 4 a 7 sueños diferentes en una sola noche. El 95% de ellos son incomprensibles e imposibles de recordar después de despertarnos. Sin embargo, otros son muy claros y generalmente permanecen en la memoria.

Los sueños no siempre son una simple historia contada para "entretenimiento". Para el psicoanálisis, el significado de los sueños que tenemos están directamente relacionados con nuestro inconsciente.

Los sueños pueden ser de naturaleza variada, como ser aterrador, emocionante, mágico, melancólico, aventurero o sexual. Los eventos de los sueños generalmente están fuera del control del soñador, excepto por los sueños lúcidos, donde el soñador es consciente de sí mismo. Los sueños a veces pueden hacer que se le ocurra un pensamiento creativo a la persona o dar una sensación de inspiración.

Ser capaz de interpretar los significados ocultos de los sueños es tener un conocimiento que puede cambiar la vida de uno.

La importancia del significado del sueño para la psicología

El análisis de los sueños es a menudo muy común en el proceso terapéutico de los psicólogos que usan la psicología analítica de Carl Jung. Junto con Sigmund Freud, Jung fue el pionero en el campo de la interpretación de los sueños.

Según él, los sueños se consideran mensajes enviados por nuestro inconsciente, que sirven como un puente entre los procesos conscientes y no conscientes y mantienen el equilibrio de la mente.

La psicología de Jung afirma que los sueños son importantes para que nos demos cuenta de nosotros mismos, algo que solo se puede hacer cuando integramos la mente consciente con el inconsciente.

Interpretar sueños y trabajar con ellos es lo que Jung llama "imaginación activa". En él, incluso las pesadillas más desesperadas pueden ser un mensaje del inconsciente para lograr la curación interna.

La imaginación activa alienta a la persona que ha tenido un sueño a preguntarse qué significan los sueños al asociarse con números, por ejemplo. Profundizando un poco más, la interpretación nos hace más conscientes de lo que hace que un sueño se haga realidad en algún momento.

Esto puede resolver problemas, mejorar rasgos, aumentar la creatividad y la autoconciencia. Además, es posible saber cuáles son los deseos y logros más profundos de nuestro verdadero ser.

Elementos del proceso inconsciente.

Freud también describió cuatro elementos del proceso inconsciente al que se refirió como "trabajo soñado":

Condensación Muchas ideas y conceptos diferentes están representados en el espacio de un solo sueño. La información se condensa en un solo pensamiento o imagen.

Desplazamiento – Este elemento del trabajo onírico enmascara el significado emocional del contenido latente, confundiendo las partes importantes e insignificantes del sueño.

Simbolización – Esta operación también censura las ideas reprimidas contenidas en el sueño, incluidos los objetos que simbolizan el contenido latente del sueño.

Revisión secundaria Durante esta etapa final del proceso de soñar, Freud sugirió que los elementos extraños del sueño se reorganicen para hacer que el sueño sea comprensible, generando así el contenido manifiesto del sueño.

El significado de los sueños para otros investigadores.

Según G. William Domhoff, "significado" tiene que ver con la coherencia y las relaciones sistemáticas con otras variables. Y en ese sentido los sueños tienen sentido. Además, son muy "reveladores" de lo que tenemos en mente.

Domhoff afirma que entre 75 y 100 sueños de una persona nos dan un muy buen retrato psicológico de ese individuo. Además, analizar 1000 sueños durante un par de décadas puede mostrar un perfil de la mente de una persona casi tan individualizado y preciso como sus huellas digitales.

Los sueños como proceso cognitivo

Calvin S. Hall propuso que los sueños son parte de un proceso cognitivo en el que sirven como "concepciones" de elementos de nuestras vidas personales. Hall buscó temas y patrones analizando los diarios de sueños de miles de participantes, creando un sistema de codificación cuantitativa que dividió lo que hay en nuestros sueños en varias categorías.

Según la teoría de Hall, la interpretación de los sueños requiere conocimiento:

  • las acciones del soñador dentro del sueño
  • los objetos y figuras en el sueño
  • Las interacciones entre el soñador y los personajes del sueño.
  • configuración de sueño, transiciones y resultados

El objetivo final de esta interpretación de los sueños no es comprender el sueño sino comprender al soñador.

Descubre el significado de los sueños

A primera vista, parece ser difícil que esa pesadilla de fuego, arañas gigantes y la muerte de nuestros seres queridos sea un mensaje importante, y vale la pena decodificarlo.

Vea el significado de los sueños muy comunes y lo que el inconsciente quiere decirle:

Muerte

Soñar que se está muriendo o ver a alguien que falleció significa que es hora de evaluar sus amistades, porque hay personas negativas que lo influencian.

También puede ser un mensaje de su inconsciente para resolver sus sentimientos hacia las personas que han fallecido.

Además, cuando la persona murió hace mucho tiempo y aparece en tu sueño, muestra que en ese momento estás pasando por una situación o una relación tiene cualidades similares a esa persona.

Cometer o presenciar un asesinato puede ser una señal de que está reprimiendo un sentimiento agresivo o está enojado consigo mismo o con alguien.

Cuando eres la víctima, significa cortar algún sentimiento o relación importante.

Embarazo

Los sueños de embarazo a menudo son muy abiertos: algunos intérpretes afirman que puede ser el miedo a que una mujer no sea una buena madre.

Por otro lado, otras personas creen que el soñador está "embarazada" (en el sentido de crecer) de alguna actitud o relación particular.

Todavía hay quienes dicen que puede ser un presagio de tiempos difíciles.

Significa sueños sobre el matrimonio

En los sueños matrimoniales, los opuestos se atraen. Es decir, el significado del sueño En lo que te estás casando es en que estás tratando de unir dos aspectos opuestos de tu vida.

También lo alerta para equilibrar las promesas que ha hecho a otros. En otras palabras, está asumiendo varias responsabilidades que no eran necesarias.

La guía del intérprete de sueños es que analices lo que está sucediendo en tu vida y tus objetivos para saber a dónde quiere llegar tu inconsciente enviando este sueño.

Fracaso

El significado de los sueños de fracaso en los exámenes para estudiantes obviamente muestra la ansiedad que trae una prueba importante.

Sin embargo, si ya se graduó, este sueño se referirá a su trabajo. Es decir, le preocupa que algo no funcione en el trabajo.

Ser perseguido

Cuando algo o alguien lo persigue, está evitando problemas que debe resolver lo antes posible.

Este tipo de sueño se trata de no poder correr o intentar pasar una barrera insuperable.

De esta manera, el significado de los sueños de este tipo muestra que está experimentando un problema que le resulta imposible resolver.

Los 100 sueños más comunes

¿Sabía que hay informes de personas de lugares lejanos y culturas muy diferentes que informaron tener sueños muy similares? Echa un vistazo a la lista de los 100 sueños más comunes del mundo.

  • Dientes cayéndose;
  • No encuentres un baño;
  • Ser perseguido;
  • Estar desnudo en público;
  • No estar preparado para un examen teórico o práctico;
  • Intimidad inadecuada;
  • Volar
  • Vehículo no controlado
  • Encuentra una puerta secreta;
  • Llegar tarde
  • Estar buscando algo;
  • Subir una colina;
  • Enamórate;
  • Ser perseguido por fantasmas;
  • Ex novio o ex esposo (ex esposa);
  • Viajar al futuro;
  • Bañarse;
  • Se invisible;
  • Ser devorado por los gusanos;
  • Pierde el zapato;
  • No tener a nadie en el lugar de trabajo;
  • Estar atrapado en una prisión;
  • Hazte amigo de un animal salvaje;
  • Fuego en un edificio;
  • Ser adicto a algo, especialmente drogas;
  • Túnel sin salida;
  • Estar rodeado de serpientes;
  • Aparecer sin invitación;
  • Goma de mascar;
  • Ser secuestrado por extraterrestres;
  • Encuentra un viejo amigo;
  • Ahogarse y hundirse en el agua;
  • Ser atacado por un perro;
  • Ser secuestrado por una pandilla;
  • Volver en el tiempo;
  • Sueña con la araña;
  • Comer comida mala
  • Goteando en el techo;
  • Quedarse atascado en el ascensor;
  • Estar con una parte faltante del cuerpo;
  • Piérdete en una tienda;
  • Recibir un mensaje de un extraño;
  • Conviértete en un superhéroe;
  • Intente usar una máquina defectuosa;
  • Soñar con tornado;
  • Quedar embarazada;
  • Estar en un pasillo gigante;
  • Han robado la casa;
  • Entregar o recibir documentación incorrecta;

¡Un poco más que sueños ordinarios!

  • Estar en un bosque denso;
  • Estar en un sótano oscuro;
  • Casarse;
  • Estar en una calle o ciudad desconocida;
  • Ser perseguido por zombies;
  • Quedarse atrapado en el barro;
  • Encuentra parientes muertos;
  • Actuando en público;
  • Traicionar o ser traicionado;
  • Ser culpable de un delito, cometido o no;
  • Toma un tren;
  • Conozca a una celebridad (generalmente el ídolo o alguien que no le gusta);
  • Estar de vuelta en la escuela o la universidad;
  • Terremoto o erupción;
  • Un ser querido muere;
  • Ingrese el número incorrecto o presione el botón incorrecto;
  • Participar en una pelea;
  • Incapaz de encontrar el camino a casa;
  • Ser perseguido por la autoridad;
  • Ganar la lotería;
  • De vuelta a la casa de la infancia;
  • No poder moverse;
  • Perder algo;
  • Ser apuñalado o disparado;
  • Toma el camino equivocado;
  • Tiene una enfermedad grave;
  • Estrella en una película;
  • Gana una competición deportiva;
  • Encuentra una bomba desactivada;
  • Perder el vuelo;
  • Fracaso para superar una barrera;
  • Accidente aéreo, especialmente cuando el avión se estrella;
  • Niños en apuros;
  • Tsunami
  • No se puede abrir un paquete;
  • Pierde el auto o haz que se rompa el auto;
  • Tumbas o cadáveres;
  • Ser espiado por espías o agentes secretos;
  • Usa la ropa equivocada;
  • Olvídate de un bebé;
  • Ser observado o acosado por alguien;
  • Estar o pasar por una casa abandonada;
  • Pelea una batalla de vida o muerte;
  • Bocado de chicle;
  • Animal descuidado;
  • Estar en una guerra y no poder salir;
  • Lesión fatal;
  • Un animal en el jardín;
  • Estar confinado a una cocina;
  • Incapaz de abrir una puerta;
  • Caer o ver caer a alguien.

¿Te gustó el texto sobre el significado de los sueños?

¡Sigue navegando por nuestro blog para aprender más sobre psicología y cómo puede ayudarte a resolver tus conflictos y ser una mejor persona!

¿Tienes curiosidad y quieres saber más sobre tus sueños? ¿Qué tal encontrar un psicólogo que pueda ayudarlo a interpretar y aumentar su conocimiento de usted mismo?

¡Suscríbase a nuestro boletín para recibir notificaciones de nuestro contenido y promociones en su casilla de correo electrónico!