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 Tartamudeo: nombre técnico, tipos de ejercicios y tratamiento.

13 Diciembre, 2019
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Tartamudeo es uno de los trastornos de la fluidez, enmarcado dentro del DSM-V (Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales) como trastornos de la comunicación. La fluidez es el aspecto de producción del discurso que se refiere a la continuidad, suavidad y esfuerzo. La fluidez se define como un habla fluida, que se debe a la integración armónica entre el procesamiento neural involucrado en el lenguaje y el acto motor. La tartamudez, el trastorno de fluidez más común, es una discontinuidad en el flujo del habla caracterizada por repeticiones (sonidos, sílabas, palabras, frases), extensiones de sonido, bloques, interjecciones y revisiones, que pueden afectar la velocidad y el ritmo del habla. hablar Estas disfluencias pueden ir acompañadas de tensión física, reacciones negativas, comportamientos secundarios y evitar sonidos, palabras o situaciones del habla.

Estadísticas de tartamudeo

Según el Instituto Brasileño de Fluidez, la incidencia de la tartamudez es del 5% en la población brasileña. Esto significa que más de 10 millones de personas se ven afectadas por la tartamudez durante el desarrollo del lenguaje en Brasil. La prevalencia de la tartamudez es del 1%, es decir, aproximadamente 2 millones de brasileños tartamudean crónicamente (durante años o décadas).

La tartamudez generalmente tiene su origen en la infancia. La mayoría de los niños que tartamudean comienzan a hacerlo a los 2 1/2 años de edad. Aproximadamente el 95% de los niños que tartamudean comienzan a hacerlo antes de los 5 años.

Síntomas principales

Todos los hablantes producen disfluencias, que pueden incluir dudas como pausas silenciosas e interjecciones de relleno de palabras. El famoso ééééé, ahhhhh o cualquier otro tipo de pausa o interrupción a lo largo del discurso natural. Sin embargo, algunos signos pueden ser evidentes en aquellos que realmente sufren de tartamudeo:

  • Uso más frecuente de interjecciones. Por ejemplo: "así, entonces, ¿ok?"
  • Prolongación de los sonidos. El sonido se emite más de lo esperado. Por ejemplo: "Popopodeeee me ayuda por fafaaavor"
  • Ansiedad o nerviosismo excesivo para producir una palabra o sonido y comenzar una palabra, frase o expresión
  • Ansiedad por comenzar un discurso debido a sucesivas experiencias con el habla tartamudeada
  • Movimientos motores involuntarios como: tensión facial, temblores labiales, mandíbula, parpadeo, entre otros.s.
  • Capacidad significativamente reducida para comunicarse efectivamente

Otros trastornos de fluidez

Además de la tartamudez, otros dos trastornos menos conocidos están abarcados dentro del concepto de fluidez: taquialia y desorden. Ambos están relacionados con una alta tasa de articulación (velocidad del habla), lo suficientemente intensa como para perjudicar la inteligibilidad del mensaje.

Taquilalia

Es la articulación muy rápida del habla, en la cual la persona atropellar palabras y puede perjudicar la inteligibilidad del mensaje. Sin embargo, Taquilalia no está vinculada a ninguna disfluencia o tartamudeo y no compromete la integridad del habla.

Desorden

Tiene los mismos síntomas que Taquilalia, pero también se requieren otros dos síntomas para el diagnóstico: falta de conciencia del trastorno y aumento de la vacilación y la disfluencia. Sin embargo, el Desorden No debe confundirse con la tartamudez, un trastorno multifactorial que tiene muchas otras características que conforman su condición.

Las personas que tienen el trastorno también pueden tener dificultades para hablar y escribir, dificultades para encontrar palabras, dificultades sintácticas, dificultades para hablar, leer y escribir, falta de atención, hiperactividad, impulsividad, retraso en el desarrollo del lenguaje y desarrollo motor.

Tratamiento

El tratamiento para los trastornos de fluidez debe ser altamente individualizado y basado en una evaluación exhaustiva de la fluidez del habla, factores del lenguaje, componentes emocionales, actitudinales e impacto en la vida.

Un profesional de la salud calificado debe considerar el grado de comportamiento deficiente del niño y cómo la comunicación general está influenciada por un trastorno coexistente (por ejemplo, otros trastornos del habla o del lenguaje, síndrome de Down, o TDAH) Determinando así cómo el tratamiento puede ser asertivamente ajustado.

La tartamudez no es un trastorno emocional o afectivo, sino un trastorno neuroquímico que afecta las estructuras pre-motoras del habla. Por lo tanto, es importante buscar un terapeuta del habla para ver el mejor tratamiento disponible. Seguimiento multidisciplinario con un psicologo, es extremadamente eficaz en el tratamiento de la tartamudez con respecto a la autoestima, la autoimagen y las dificultades de ansiedad. Además, un psicólogo experto puede proporcionar al individuo técnicas que faciliten la fluidez y, en el caso de los niños, también trabajar con la familia para ayudar al niño a hablar de manera más fluida y fluida.

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Ejercicios recomendados para los trastornos de fluencia

Se recomiendan ejercicios de relajación y estiramiento para los labios, lengua, cuello y hombros para el tratamiento. Estos ejercicios disminuyen el sentido de urgencia para hablar.

Relaja el cuerpo:

  • Libere la tensión en la espalda, cuello y brazos. Relaja tus hombros, deja que caigan a su nivel natural.
  • Mueve los labios unos segundos antes de hablar. Los cantantes hacen esto como calentamiento.
  • Elimine cualquier tensión colocada en las piernas y los brazos. Girar el maletero

Relaja la mente:

  • Dígase a sí mismo: “Soy más que tartamudeo; ¡Este tartamudeo no es más grande que yo!
  • Centra tu atención en tu mente. Suavemente permita que su atención llegue a los extremos más lejanos de su cuerpo, respirando de manera uniforme. Esto se puede hacer a través de la meditación.

Párate frente a un espejo y habla contigo mismo

Simplemente comience a hablar sobre cualquier cosa, cómo estuvo su día, cómo se siente, qué planea hacer más tarde, y vea cómo desaparece el tartamudeo.

  • Hablar frente a un espejo no es lo mismo que hablar con alguien más; Sin embargo, este ejercicio debería darle una buena carga de confianza. Recuerde lo bien que habló frente al espejo mientras se prepara para hablar con alguien más.
  • Intenta hablar contigo mismo todos los días durante 30 minutos. Puede parecer extraño al principio, pero el ejercicio es escuchar tu propia voz sin tartamudear. Esto te dará mucha confianza.

Lee libros en voz alta

Tu habilidad para comunicarte mejorará. Solo léelo en voz alta. Al principio será difícil, pero aprenderá a respirar. Un problema importante que tienen la mayoría de los tartamudos es no saber cuándo respirar durante las lecturas o las conversaciones. Con la lectura, naturalmente harás ejercicios de respiración y eliminarás la tartamudez con el tiempo.

Reduce la velocidad del habla

Ejercicios de velocidad, que hacen que el paciente note las diferencias entre el habla lenta, normal y rápida. La disminución de la velocidad del habla generalmente reduce la aparición de la tartamudez. Para aprender a hablar más lento, necesita entrenar la reducción de velocidad en lectura y habla espontánea. Al principio, ralentizar el habla parece un poco forzado, pero con el entrenamiento se vuelve cada vez más natural y automático.

Aumentar el uso de descansos

Ejercicios de pausa silenciosa, que le enseñan al paciente la velocidad adecuada del habla. Usar más pausas en el habla también es una estrategia eficiente para reducir la tartamudez. Pero si los descansos son demasiado numerosos o demasiado largos, el discurso también sonará sin fluir. Por lo tanto, la capacitación debe organizarse de manera que la persona que tartamudee aprenda a usar más pausas en el habla, pero en la cantidad y duración adecuadas.

Calmar la tensión muscular

La persona que tartamudea a menudo usa un exceso de tensión muscular para articular los sonidos del habla. Cuando esto ocurre, está claro que existe un esfuerzo físico excesivo para hablar, que se manifiesta principalmente en bloqueos. El suavizado consiste en aprender a articular sonidos del habla con menos demanda muscular. Al principio, disminuir la tensión muscular es voluntario, pero con el entrenamiento se vuelve natural. El entrenamiento implica la práctica de suavizar la lectura y el habla espontánea.

Como ayudar

Las personas que viven con niños tartamudos (padres, hermanos, amigos y maestros) pueden hacer cosas simples para ayudarlos:

  • Escuche atentamente a la niña y mantenga la calma y la naturalidad mientras habla.
  • Reserve tiempo para hablar con el niño sin distracciones.
  • Habla despacio y sin prisas, sin perder la naturalidad del habla.
  • Anime a todos en la familia a ser buenos oyentes
  • No llamar la atención sobre la tartamudez durante las interacciones diarias.
  • Aceptar al niño como es, no reaccionar negativamente, no criticar y no castigar al niño cuando tartamudea.

Película de referencia: El discurso del rey (2011)

Trama: se espera que el Príncipe Alberto de Inglaterra ascienda al trono como el Rey Jorge VI, pero tiene un problema de habla. Sabiendo que el país necesita que su esposo pueda comunicarse perfectamente, Elizabeth contrata a Lionel Logue, un actor y terapeuta del habla australiano, para ayudar al Príncipe a superar la tartamudez. Se desarrolla una amistad extraordinaria entre los dos hombres, y Logue utiliza medios poco convencionales para enseñarle al monarca cómo hablar con seguridad.

Fuentes

Asociación Estadounidense de Audición del Lenguaje del Habla

Instituto Brasileño de Fluidez

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